【全球訂房網推薦】班卡皮 14 亞洲住宅飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【全球訂房網推薦】班卡皮 14 亞洲住宅飯店 - 曼谷自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 公寓式酒店訂房推薦
- 50 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／傷癒復出改穿厄文鞋 威廉森創27年來首見紀錄
先前對陣北卡大學只上場36秒就不慎扭傷膝蓋的超級大一生威廉森（Zion Williamson），在缺席5場比賽中，今天重新復出球場，並且在面對雪城大學中狂飆25分10籃板5抄截，成為近27年來首位在ACC分區打出如此數據的杜克球員。
當時威廉森直接把喬治（Paul George）代言的球鞋穿破，近而引發一連串的討論，而這次復出他決定改穿厄文（Kyrie Irving）代言的球鞋。
本季威廉森平均攻下21.9分9籃板2.2助攻2.3抄截1.8阻攻，命中率69.6%，稍早之前，ACC分區已經宣佈，威廉森將獲選為ACC區年度最佳球員和最佳新秀，同時還入選本季ACC區的年度最佳陣容、年度最佳新秀陣容以及年度最佳防守陣容。
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小兒氣喘咳不停 中醫三點控病情
【健康醫療網／編輯部整理】8歲的柯小弟弟，小時候開始有過敏性鼻炎、異位性皮膚炎，某次感冒後咳嗽停不了，被西醫診斷為氣喘，長期服用吸入性類固醇。但冬天早上及晚上症狀加重，不只打噴嚏、流鼻水，呼吸時伴隨胸悶、咳嗽痰多，坐起來才能緩解，即使加上口服類固醇仍感不適。
柯媽媽怕長期類固醇影響生長發育，故至中醫科求診，減輕早晚咳嗽狀況、痰液減少，治療1個月後氣喘已無發作，並減少類固醇劑量，連長年困擾的異位性皮膚炎也一併改善，能夠一覺到天亮。治療4個月回診西醫評估後，已不需使用吸入性類固醇。
天寒和空汙 恐加重氣喘症狀
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，據105年全民健保門診統計，14歲以下學齡兒童每10人就至少3人因氣喘問題就診，除了遺傳因素，空汙問題日益嚴重，近年罹患氣喘的人數越來越多。氣喘若沒得到很好的控制，嚴重甚至會導致死亡。
中醫認為本病與「痰飲」有關，天氣寒冷會使痰飲加重，氣喘症狀更加嚴重。以即飲包中桂枝、生薑可以溫肺化痰飲，杏仁能夠止咳平喘，厚朴在現在藥理研究有擴張支氣管的功效，甘草調和諸藥且能顧好腸胃，所以能夠改善呼吸道的敏感度，增加身體對於疾病的抵抗力，從根本治療。
氣喘患者 生活3要點
有氣喘問題，生活中應避免過敏原，並有飲食宜忌，也可就診中醫使用三九貼。可以中西醫搭配治療，提升控制成效。謝旭東醫師建議氣喘患者的生活3項注意要點：
1.過敏原要避免：
家中床單、枕頭套、棉被套宜經常換洗，避免塵蟎。家中最好不要養寵物，貓毛狗毛也是過敏原。注意空氣汙染數值，必要時戴口罩出門。空氣濕度也很重要，家裡臥房最好放除濕機及空氣清淨機。
2.飲食宜忌：
避免服用容易導致過敏的食物，如帶殼海鮮（蝦、蟹）、奶、蛋、芒果、花生等，性味屬於寒涼的瓜果則儘少服用，比如西瓜、哈密瓜、奇異果、番茄、橘子等，多汁的水果偏寒涼居多，另外辛辣、油膩、甜食也會讓咳嗽及痰液變多，也要忌口。
3.冬天使用三九貼
與夏天使用的三伏貼類似，運用中藥藥性屬於溫熱的藥材，敷貼於身上的膀胱經穴位上，能夠溫肺化痰、排出體內的寒氣，又可止咳平喘，比如肺俞、脾俞、肝俞、腎俞等，再加上定喘穴、大椎穴，連續貼三年。（文章授權提供／優活健康網）
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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