【住宿優惠網宜蘭】香港華美達酒店背包客推薦訂房
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日喝2杯↑飲料 研究：比較容易早死
生活中心／綜合報導
喜愛喝飲料的民眾要當心了，最新研究指出，天天喝2杯以上的飲料，早死的機率會比一般人高！哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的團隊，日前在《循環（Circulation）》期刊發表最新研究，直指飲用含糖飲料與成年人的早死機率有關係。該研究顯示，成年人每天喝超過2杯以上的飲料，女性早死的機率高達63%、男性則高達29%。
▲研究指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人「早死」風險高，女性的機率高達63%，男性則是29%。（示意圖／資料照）
愛喝飲料不只會造成肥胖、身體負擔和各種疾病外，最嚴重可能讓人「早死」。昨（18）日由哈佛大學公共衛生學院博士馬利克（Vasanti Malik）所帶領的研究團隊在期刊《循環（Circulation）》發表含糖飲料對成年人早死影響的結果，內容指出，每天喝超過2杯含糖飲料的成年人，其「早死」的機率大大高於一個月內喝少於1杯含糖飲料的成年人，女性的機率高達63%，男性則是29%。
這份研究強調，「喝得越多，早死的風險越高！」而為什麼每天喝2杯以上含糖飲料的早死風險會比較高呢？對此，該研究分析發現，有31%早逝的人是因為心血管疾病，約18%是死於癌症，且以乳癌和結腸癌最多。雖然近來也有不少飲料標榜使用甜味劑（Sweeteners）取代一般的糖，但研究發現，雖然會降低早死的機率，但其實下降的幅度並不大。不僅如此，馬利克更進一步表示，含糖的飲料其實對體重、心臟病、心血管疾病、中風和第二型糖尿病有非常強烈的關聯，因此建議大家還是少喝為妙。（編輯：張雅筑）
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生達盃全國桌賽 開打
第卅三屆「生達盃」全國桌球錦標賽昨天起一連三天在南市新營體育館開打，今年有二百九十七隊近二千名選手報名，加上家長計近四千人與會；開幕首日為國小男童高年級及女童中高年級團體組競賽，桌球小將個個身懷絕技，攻防精彩，另今年也首辦中壯年「社會活力團隊組」，還有全國唯一左右開弓全能組競賽，有興趣民眾把握機會觀賽。
范道南文教基金會暨生達化學製藥總經理范滋庭於開幕式表揚參加的少年國手，南市長當選人黃偉哲妻子劉育菁、議長賴美惠、議員賴惠員、蔡育輝、趙昆原、沈家鳳、新營區長魏文貴及中華桌球協會理事長林茂榮、府城桌球協會理事長楊福銘主持開球儀式。除首日賽程外，八日為國小男童中年級及社會活力組、九日為社會男、女子團體及個人全能組比賽。
生達盃全國桌球賽邁入第卅三年，每年都吸引眾多好手及國手參加，今年獎金加碼，報名更踴躍，分七組及個人全能賽，採預賽循環制，決賽採單淘汰制，國小男童團體組一百廿一隊、國小女童團體組有五十九隊，社男團體四十八隊、社女團體廿四隊。
個人全能賽是生達集團創辦人范進財董事長倡議，全國首創採「左右手輪打」制，以達到全身運動左右腦均衡發展目的，今年有卅六人參賽；新增的「社會活力團隊組」針對中壯年桌球好手，共九隊參加，精彩可期。
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