【背包客】芭達雅假日旅館 - 芭達雅渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【背包客】芭達雅假日旅館 - 芭達雅渡假訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印地安泉網賽男單4強戰 納達爾膝傷退賽
（路透印地安泉16日電）在備受期待的印地安泉大師賽（Indian Wells Masters）男單4強戰，西班牙猛將納達爾與瑞士好手費德瑞捉對廝殺即將登場前不久，納達爾今天因膝傷退出比賽。
這原本會是兩人自2017年以來首次交鋒。納達爾（Rafael Nadal）發表聲明說：「今天進行熱身，我覺得自己的膝蓋，未良好到足夠展開在準決賽競爭的地步。在我經歷的網球生涯中，要接受所有這些事情，對我而言是很困難的抉擇。」
納達爾退賽後，37歲的費德瑞（Roger Federer）將在男單決賽，迎戰加拿大好手羅尼奇（Milos Raonic）或奧地利名將提姆（Dominic Thiem），爭取生涯第101座ATP單打冠軍。中央社(翻譯)
4成民眾有脂肪肝！健康減重為解方
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）54歲的余女士最近一次的肝指數報告仍居高不下，雖然接受慢性C型肝炎抗病毒藥物治療成功清除病毒已達2年，但最近半年卻常感疲憊且肝指數持續高過5倍。抽血報告、自體免疫指標檢驗正常，腹部超音波卻顯示有瀰漫性肝疾病併脂肪肝。余女士住院接受肝組織切片，1個星期後，病理報告顯示余女士為脂性肝炎。
台灣約4成民眾有脂肪肝
台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主任林志陵說明，非酒精性脂肪肝疾病，即一般所謂的脂肪肝或是俗稱「肝包油」，已是目前最常見的肝病，台灣約4成的民眾有脂肪肝。不僅好發於中年人，在兒童與青少年比例也逐年上升。
脂肪肝是代謝症候群在肝臟的表現，代表肝細胞處理不完血流帶來的過多脂肪酸，只好以油泡形式堆積在肝臟。脂肪肝早期被認為是良性變化，無傷大雅，但近年研究顯示，約1成的病人會產生發炎狀態，進而演變成肝硬化甚至肝癌。也有少數病人直接跳過肝硬化階段，就發現肝臟腫瘤。
外觀正常泡芙族 別輕忽脂肪肝危機
林志陵主任表示，因運動量不足、攝取過多熱量造成體重過重、糖尿病、高血脂的中年「大腹翁」和「小腹婆」當然是脂肪肝的好發族群，但體重正常或過輕的年輕「泡芙族」也會有脂肪肝。
病毒肝炎，不管B肝或C肝，在疫苗政策與抗病毒藥物治療下，患病人數逐年下降，但脂肪肝卻因為飲食型態改變與運動量減低，發生率日漸上升。雖醫藥界持續研究，但目前尚無藥物可以有效治療脂肪肝，透過健康減重、良好飲食與運動，肝臟脂肪被逐漸耗用後，脂肪肝是可逆的。
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