【自助旅行】開奧佔特拉大廈飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行】開奧佔特拉大廈飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房


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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於海亞
  • 清邁藝術文化中心 (2.5 公里)
  • 清曼寺 (3.1 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 眼睛怕光不只是用眼過度!還有可能是這些病症


有時候當我們從一整天盯著電腦的姿勢中抬起頭,看到桌上的檯燈或是日光燈,會有一瞬間「好亮!」的不舒服感;或是當我們從暗處走到陽光底下,也會反射性地抬起手擋住眼睛。這種「畏光」的現象可以是眼睛的自我保護機制,但同時可能是疾病的前兆。

怕光的原因

我們都知道眼睛可以看到東西是因為光線進入眼睛,形成投影,而瞳孔會隨著光線的強弱來調整進入眼睛的光線多寡,避免過多的光線進入,造成黃斑部的壓力、形成病變。但如果光線的轉變速度太快,瞳孔來不及調整,就會出現短暫畏光的情況,這是自我保護機制的一環。

但如果不是在光線轉變快速的情況下,卻還是出現畏光症狀,表示眼睛的調節功能已經失靈。這個失靈可以分為內眼跟外眼,內眼失靈就是表示黃斑部中的葉黃素已經不足,沒辦法過濾光線,所以連一般的亮度都會不舒服;外眼失靈則是指眼睛外部的角膜、結膜,接收光線後的調節能力變差,像是角膜發炎、乾眼等,都會有畏光的症狀。

眼睛畏光可能的疾病

外眼

  • 乾眼症
  • 結膜炎
  • 角膜炎、角膜破皮、角膜潰瘍或是角膜有異物
  • 虹膜炎、虹膜睫狀體炎
  • 飛蚊症
  • 視網膜剝離
  • 先天性青光眼

內眼

  • 黃斑部病變
  • 黃斑部葉黃素不足
  • 全色盲
  • 白化症

其他

  • 視神經壓迫
  • 三叉神經痛
  • 偏頭痛
  • 腦膜炎
  • 顱內出血
  • 甲狀腺功能亢進
  • 水腦症

眼睛畏光的治療方式

通常乾眼症、角膜炎、結膜炎等眼睛外部的發炎,還會合併有眼睛紅、癢的症狀,而且會覺得眼睛乾、發熱、有發炎的感覺,這時候千萬不要去揉,趕快就醫,通常都可以順利治療好。至於飛蚊症或是視網膜剝離,因為是不可逆的,但有可能演變成失明,所以也會建議趕快就醫控制,至少不要再度惡化,而先天性青光眼通常角膜會偏大,所以也會造成畏光的現象。

眼睛內部的病變,除了黃斑部病變之外,全色盲的患者因為沒有接受顏色的細胞、只有感光的細胞,所以對於光線的變化會特別敏感,很容易有畏光;白化症的患者則是因為虹膜缺乏阻擋光線的色素,等於一直接收過多的光線,為了保護眼睛就出現畏光症狀,這2類患者只能建議他們最好都要戴著墨鏡,同時也避免光線傷害眼睛。

而視神經的壓迫,也會讓眼睛對於光線的接受度降低,但通常會合併有頭痛、眼睛痛、眼壓高的症狀,因為不管是顱內出血、水腦症或是腦部的其他病變,都是壓迫到是神經造成的,建議這類的患者可以先去神經內科尋求診斷,才能對症下藥。

不過最常見的畏光原因,還是眼睛外部的發炎跟缺乏葉黃素造成的,這2者又都跟用眼過度、3C用品光線太亮有關,所以最好的保養方式,就是減低這些物品的亮度、並每天吃一顆蛋、一盤深綠色蔬菜及一份黃色的水果,其實就可以達到一天所需的6毫克葉黃素攝取量,保障眼睛的健康。

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文/盧映慈 圖/許嘉真






 聖誕前夕北市「卡」溫暖 熊讚挺公益


(記者黃秀麗台北報導)臺北市觀光傳播局領頭邀民眾一起挺弱勢兒童過寒冬!17日在臺北探索館發現劇場舉辦的「童樂平權 熊讚公益悠遊卡 亮相記者會」,臺北市最萌吉祥物-熊讚Bravo現身站台,除邀請小小熊粉與熊讚大跳熊讚主題曲,帶動全場一起暖暖身,還有悠遊卡股份有限公司陳亭如總經理、財團法人基督教臺北市私立伯大尼兒少家園兒少部黃仕宏主任、財團法人台北市立心慈善基金會袁慶西董事共襄盛舉,更有專屬「寵愛熊粉」活動與熊粉同歡,於現場捐款除可得到悠遊卡外,還可拿到與熊讚合影的紀念照一張。

副局長陳譽馨表示,觀光傳播局送暖關懷弱勢兒童,首次邀請悠遊卡公司、財團法人基督教臺北市私立伯大尼兒少家園,以及立心慈善基金會-臺北市萬華兒童服務中心一同合作,設計熊讚公益悠遊卡推廣童樂平權,希望藉由熊讚公益悠遊卡,喚起民眾對弱勢兒童及少年的關注。伯大尼兒少家園收容撫養、關懷照料、輔導失依貧苦弱勢及需專業協助之0至18歲兒童及少年;立心慈善基金會-臺北市萬華兒童服務中心,提供社區弱勢兒少家庭之輔導與陪伴服務,期待弱勢兒少能順利成長,避免落入貧弱循環。

熊讚公益悠遊卡分別以「Sweet home」、「Happy together」兩主題代表伯大尼及立心,希望能讓孩子擁有心目中甜蜜的家,邀大家牽著孩子的手一起共歡樂,陪伴他們一同成長而歡呼喜悅。卡片的設計更搭配熊讚圖樣賣萌,兩款式各限量1,000張,只要捐款新臺幣299(含/以上)給伯大尼兒少家園或是立心慈善基金會,就能獲得一張限量熊讚公益悠遊卡。

熊讚公益悠遊卡於即日起開放線上捐款,邀請民眾一同共襄盛舉,跟著熊讚挺平權做公益。相關活動資訊請上臺北市觀光傳播局網站、伯大尼兒少家園(http://bethany.org.tw/)或立心慈善基金會查詢。(自立晚報2018/12/17)

圖說:小小熊粉與熊讚及觀傳局副局長陳譽馨、悠遊卡公司陳亭如總經理、伯大尼兒少家園兒少部黃仕宏主任、立心慈善基金會袁慶西董事與熊粉們大合照








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